Hypnoanalyse nach Dr. Norbert Preetz
Eine tiefgehende Methode, um den eigentlichen Auslöser eines Themas zu finden – nicht nur die Symptome.
Wenn ein Thema sich hartnäckig hält
Die Hypnoanalyse nach Dr. Norbert Preetz ist eine besonders gründliche Form der Hypnose. Sie wird genutzt, wenn ein Thema sich hartnäckig hält oder immer wieder zurückkommt – obwohl du eigentlich schon viel ausprobiert hast.
Wann Hypnoanalyse das Richtige ist
Statt nur am Symptom zu arbeiten, gehen wir in der Hypnoanalyse Schritt für Schritt zurück zu dem Moment, in dem etwas seinen Anfang genommen hat. Oft sind das frühe Erlebnisse, die nichts mit dem heutigen Thema zu tun zu haben scheinen – aber genau dort liegt der Schlüssel.
Was ist Hypnoanalyse?
Dr. Norbert Preetz hat eine strukturierte Methode entwickelt, mit der wir in tiefer Trance verborgene Ursachen sichtbar machen und auflösen können. Du bist die ganze Zeit bei Bewusstsein, kannst sprechen und erinnerst dich danach an alles.
Wie Hypnoanalyse in der Praxis konkret abläuft
Im Gegensatz zur klassischen Suggestions-Hypnose, bei der dem Unterbewusstsein neue Botschaften gegeben werden, geht die Hypnoanalyse aktiv auf Spurensuche. Dein Unterbewusstsein zeigt selbst, wo etwas im Weg steht – ich begleite dich nur dorthin.
Wenn ein Thema sich nicht erklären lässt
Ein Klient kam zu mir, weil er vor wichtigen Terminen seit Jahren in eine innere Unruhe geriet, die er sich selbst nicht erklären konnte. Er hatte vieles probiert – Bücher, Gespräche, Verhaltensübungen. Es wurde besser, dann wieder schlimmer. Er hatte das Gefühl, gegen etwas anzukämpfen, das er nicht greifen konnte.
In der Hypnoanalyse tauchte schließlich eine Situation aus der Schulzeit auf, die er bewusst längst „abgehakt" hatte. Sie hatte mit dem aktuellen Thema scheinbar gar nichts zu tun – und war doch der Schlüssel.
Beim nächsten Termin merkte er: die alte Reaktion kam nicht mehr. Nicht weil er sich besser zusammengerissen hatte – sondern weil etwas innerlich zur Ruhe gekommen war, das lange unruhig gewesen war.
Wann diese Methode hilfreich sein kann
- Wenn ein Thema trotz vieler Versuche immer wiederkommt
- Bei Ängsten, deren Ursprung unklar ist
- Bei Blockaden, die sich „logisch nicht erklären“ lassen
- Wenn andere Methoden nur kurzfristig geholfen haben
So läuft eine Sitzung bei mir ab
Eine Hypnoanalyse-Sitzung dauert in der Regel 2–3 Stunden. Wir nehmen uns bewusst Zeit, weil dieser Prozess nicht in 50 Minuten abgeschlossen werden kann.
Was nach der ersten Hypnoanalyse-Sitzung passiert
Nach einem ausführlichen Vorgespräch leite ich dich in eine angenehm tiefe Trance. Von dort aus arbeiten wir uns gemeinsam an die eigentliche Ursache heran und lösen sie auf. Viele Klient:innen berichten danach von einem spürbar leichteren Gefühl – so, als wäre etwas zu Ende gegangen, das lange nicht zur Ruhe kam.
Häufige Fragen
Wann diese Methode nicht das Richtige ist
Lieber ehrlich vorab — als hinterher enttäuscht.
- Bei akuten medizinischen oder psychiatrischen Themen, die ärztlich oder therapeutisch begleitet werden müssen
- Wenn du dich nicht auf eine längere Sitzung (2–3 Stunden) einlassen kannst oder möchtest
- Wenn du nicht bereit bist, dass auch unerwartete Erinnerungen oder Gefühle auftauchen können
- Wenn du ein schnelles Werkzeug für akute Alltagssituationen suchst – dafür gibt es passendere Methoden
Kombiniert sich gut mit
Manchmal ist eine Methode der erste Schritt — und eine andere der nächste.
Simpson Protocol
Wenn du nicht alles bewusst durchgehen möchtest, sondern dein Überbewusstsein die Auswahl treffen lassen willst – das Simpson Protocol ist die ruhigere Variante.
Mehr erfahrenGesprächsbegleitung nach Rogers
Wenn du erst sortieren möchtest, was dich wirklich beschäftigt, bevor wir tiefer gehen – ein Rogers-Gespräch kann der Türöffner sein.
Mehr erfahrenKostenloses Erstgespräch
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Weitere Methoden in meiner Praxis
Ausbilderin für Hypnose
Ich gebe mein Wissen und meine Praxiserfahrung an Menschen weiter, die selbst mit Hypnose arbeiten möchten.
EFT (Klopftechnik)
Eine sanfte Selbsthilfe-Technik, bei der du durch Klopfen bestimmter Punkte Stress und Anspannung lösen kannst.
EMDR
Eine Methode, mit der belastende Erlebnisse und Stressreaktionen über Augenbewegungen verarbeitet werden können.
Autogenes Training & PMR
Zwei bewährte Entspannungsmethoden, die du nach kurzer Anleitung selbst im Alltag anwenden kannst.